Aikido-Landeslehrgang mit Alfred Heymann, 8. Dan Aikido, 04. und 05.03.2023 in Langenhagen

Am 04. und 05. März fand der jährliche Landeslehrgang in Langenhagen mit Alfred statt.

Alfred führte die 23 Lehrgangsbesucher am ersten Lehrgangstag durch diverse Techniken wie bspw. den Ude Osae, Kote Gaeshi und den Ude Hishigi Waki Gatame aus dem Katate Ryote-Tori.

Als Vorbereitung für die technischen Ausführungen begann der Lehrgang nach dem Aufwärmen zunächst mit unterschiedlichen Führungsübungen, um das Gefühl für die Ausweichbewegung und die Verbindung zum Partner zu verbessern.

Das für einen Landeslehrgang doch recht anspruchsvolle Programm unterteilte Alfred so, dass auch die Teilnehmer, welche erst knapp 3 Wochen Mattenerfahrung hatten, dem Lehrgang gut folgen konnten. Jeder konnte sich auf eigene Schwerpunkte bei den aufgezeigten Formen konzentrieren und wurde von Alfred mit differenzierten Hinweisen, entsprechend dem individuellen Trainingsstand, unterstützt. Regelmäßig wurde auf die bereits bekannten Gemeinsamkeiten der Techniken, wie die Aufnahme und das Sabaki, hingewiesen und dass wir uns nicht durch eine veränderte Ausführung oder eine abweichende Technik verunsichern lassen sollen.

Am Sonntag wurden die Techniken und Formen vom Vortag auf das Messer übertragen. Hierfür kamen die Angriffe Shomen Uchi, Shomen Tsuki sowie Mune-Tori Shome Uchi hinzu. Für einige war dies eine neue Herausforderung, da das der erste Berührungspunkt mit Übungswaffen war. Durch die Hinweise von Alfred und die Durchmischung der Trainingsgruppe war diese Herausforderung gut lösbar, sodass alle Spaß an den Techniken und Bewegungen hatten.

Vielen Dank an das Team vom VfB Langenhagen e.V. für die Organisation dieses schönen Lehrgangs. Die Atmosphäre auf und neben der Matte war, wie gewohnt, sehr familiär und herzlich. Besonders schön zu sehen ist wieder einmal, dass Aikido, trotz den äußeren Einflüssen, Menschen verbindet und in einem harmonischen Umfeld zusammenbringt.

Alex Warninck für den AVNI

 Bilder: Alexander Warninck für den AVNI

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